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心の栄養 | Elpila. Blog

心の栄養

カテゴリー:ブログ

身体の栄養と言えば日々の食事ですね。
あなたも知ってのとおり人間の身体は食べ物から栄養を取っています。

 

その栄養をもとにして日々の活動を行っています。
もちろん人間は栄養がないと身体を動かすことができません。
だから毎日のご飯をかかさずに食べています。でも人間って身体だけじゃないですよね?

 

心の栄養って?

 

人間の大切な部分に心があります。
あなたは心の栄養って取っていますか?

 

あなたは心の栄養って考えたことはありますか?
そもそも心って何だろうと考えた時に心って言葉でできているんじゃないかって思います。

 

人は言葉によって心にものごとを残していくから。
だからこそどんな言葉を自分の中に入れるかってすごい大事。

 

ネガティブな言葉ばかり入れていると心が栄養失調になります。
ずっと周りに不満ばかり漏らしている人の表情って暗いでしょ?
何をしても全然楽しそうじゃない。

 

でもハッピーな言葉を入れると心が嬉しくなります。
前向きなことを話している人って表情も晴れやか。
たとえ大変ことがあったとしても笑って乗り越えていく。

 

心の栄養補給を

それができるのって心の栄養を十分に入れているからだと思う。

 

心の栄養を入れるのっていつでもできるんです。
だってあなたの言葉を一番聞いてくれているのはあなた自身だから。

 

あなた自身の心に十分な栄養補給をしてあげてくださいね。

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