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ヒーリングミュージック10選【おすすめ音楽を紹介】

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幸せにしかなれない運命に導く

結婚占いカウンセラー™️の綾乃です。

 

現代は『ストレス社会』と言われるほどストレスがかかる場面に多く遭遇します。

人間とは生物的にも非常に弱い動物です。

だからこそストレスにも簡単に負けてしまいます。

そこで大事なのがストレスとどう向き合うのか?

ストレスを受けるようにするのではなくストレスをどうやって緩和していくのかが非常に大切になります。

その中でもストレス緩和に効果があるとされているのは『音楽を聞くこと』。

「音楽を聞いてリラックスした」という経験はあなたにもあるはず。

他にもストレス解消法を知りたいという方は『オススメのストレス解消法10選【これで快適生活】』の記事がオススメです。

そこで今回は

・音楽を聞いてリラックスしたい

・リラックスできる音楽を知りたい

という人に向けてヒーリングミュージック(癒し音源)を10個ほどご紹介します!

音楽を聞いてリラックスしたいという方はこのページをブックマークすることをオススメします!

では紹介していきます。

 

【おすすめ】ヒーリングミュージック10選

今回はヒーリングミュージックとして

1.安定のヒーリングミュージック(174Hz)

2.促進のヒーリングミュージック(285Hz)

3.解放のヒーリングミュージック(396Hz)

4.変化のヒーリングミュージック(417Hz)

5.癒しのヒーリングミュージック(528Hz)

6.調和のヒーリングミュージック(639Hz)

7.自由のヒーリングミュージック(741Hz)

8.直感のヒーリングミュージック(852Hz)

9.活性のヒーリングミュージック(956Hz)

10.睡眠のヒーリングミュージック(α波)

の10個をご紹介します。

 

1.安定のヒーリングミュージック(174Hz)

この174Hzは意識の拡大と進化の基礎となる周波数。

この『安定のヒーリングミュージック』を聞くと人の内面に働きかけ心を安定に導くと言われています。

心が安定すると自分の軸や存在をしっかりと認めることができ一歩踏み出す勇気を抱くことができます。

 

2.促進のヒーリングミュージック(285Hz)

この『促進のヒーリングミュージック』は意識の拡大を促すというスピリチュアルな音楽です。

心の安定をより強固にし自然治癒力を整えると言われています。

 

3.解放のヒーリングミュージック(396Hz)

この『解放のヒーリングミュージック』を聞くと罪の意識やトラウマ、不安の感情を緩和させると言われています。

感情に働きかけ自己の解放し聴いたあとにも心も体も心も軽く感じさせてくれます。

 

4.変化のヒーリングミュージック(417Hz)

この『変化のヒーリングミュージック』はあなたの意識と無意識に働きかけ回復力を高める助けとなります。

ストレスを生み出し状況をより悪化させる原因にもなるマイナス思考やマイナスな状況からの回復を促すと言われています。

 

5.癒しのヒーリングミュージック(528Hz)

この『癒しのヒーリングミュージック』は奇跡の周波数とも言われる528Hzを含んだ音楽です。

過渡なストレスに晒されて傷ついたDNAを修復すると言われています。

この音楽を聞くだけで心身をリラックスできますよ。

 

6.調和のヒーリングミュージック(639Hz)

この『調和のヒーリングミュージック』は対立するものを統合し緩和させることから人間関係の向上が期待できると言われています。

ネガティブな気持ちも一掃され自分や周りへの愛情も満たされるようになるそうです。

 

7.自由のヒーリングミュージック(741Hz)

この『自由のヒーリングミュージック』を聞くとコミュニケーション能力の向上をはかると言われています。

この音楽を聞きながら声を出すことで効果が高まるそうですよ。

 

8.直感のヒーリングミュージック(852Hz)

スピリチュアルと密接な関わりがあるとされている松果体。

松果体が活性することで洞察力や直観力が高まるそう。

この『直感のヒーリングミュージック』を聞いた後は思考がクリアとなりリフレッシュ感が得られるでしょう。

 

9.活性のヒーリングミュージック(956Hz)

この『活性のヒーリングミュージック』を聞くと高次元の意識とつながり脳が活性化すると言われています。

これを聞きながら瞑想を行うことですっきりとした気分になることでしょう。

 

10.睡眠のヒーリングミュージック(α波)

この『睡眠のヒーリングミュージック』を聞くことでリラックスを促し心地よい睡眠へと導くとされています。

心地よく眠りたい人は流しながら眠ってみると良いでしょう。

 

【おすすめ】ヒーリングミュージック10選のまとめ

今回はおすすめのヒーリングミュージックを10つほどご紹介しました。

どれも長いヒーリングミュージックとなりますので何か作業中のBGMなどに使用すると良いと思います。

音楽の力を使ってあなたの能力を活性化させてみませんか?

 

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